Das Kickboxen ist eine schnelle und kraftvolle Sportaktivität.
Bei diesem Sport werden Schlag- und Kicktechniken verbunden und werden meist an einem schweren Sandsack ausgeübt.
Wer mit dem Kickboxen anfangen will, muss sehr viel Disziplin und Ehrgeiz mit sich mitbringen.
Wenn man runter fällt steht man wieder auf, wenn man nicht mehr vorwärtskommt, fängt man erst recht an gaszugeben.
Wenn man einen schlechten Tag hatte, ist Kickboxen genau das richtige, um sich auszupowern und einfach alles raus zu lassen was in einem steckt.
Beim Kickboxen wird die Kraft, die Ausdauer, die Schnelligkeit, die Beweglichkeit und die Koordination speziell gefördert.