Wir achten darauf, dass du deine Übungen gewissenhaft und korrekt ausführst. Unsere Personal Trainer unterstützen dich intensiv mit einer abwechslungsreichen Strategie, dank der du fitter, schneller und kräftiger wirst. Unabhängig davon, ob du dich auf einen Wettkampf vorbereiten, abnehmen oder Muskelmasse aufbauen möchtest, dein eigener Personaltrainer verhilft dir zum Ziel.
Athlete
Personal Trainer
Geschäftsinhaber
Box Trainer
Personal Trainer
MMA Kämpfer
Personal Trainer
Athlete
Personal Trainer
Physiotherapist
Fitness Personal training ist eine Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Mit der Unterstützung eines zertifizierten Personal Fitness Trainers werden Sie Ihre Fitnessziele erreichen können. Ich biete ein Personal Fitness Training Paket an, das eine Fitnessbewertung, eine Ernährungsberatung und einen individuellen Trainingsplan beinhaltet. Dieses Paket soll Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Die Fitnessbewertung hilft Ihnen dabei, Ihr aktuelles Fitnessniveau und alle verbesserungswürdigen Bereiche zu ermitteln. Bei der Ernährungsberatung erhalten Sie Informationen darüber, wie Sie auf eine gesunde und nährstoffreiche Ernährung umsteigen können. Der massgeschneiderte Trainingsplan basiert auf Ihren Fitnesszielen und Fähigkeiten. Mit dem Personal Training Package haben Sie alles, was Sie brauchen, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Kontaktieren Sie uns noch heute, auf den richtigen Weg nach Wohlbefinden zu machen.
Persönliche Trainingspakete variieren je nach den Bedürfnissen des Kunden. Die meisten Personal-Training-Pakete beinhalten jedoch ein erstes Beratungsgespräch, in dem die Ziele des Kunden, sein Zeitmanagement, sein Lebensstil und seine Fitnesserfahrung besprochen werden. Der Trainer erstellt dann ein individuelles Trainingsprogramm und bietet fortlaufende Unterstützung, damit der Kunde sein Ziel erreichen kann. Personal-Training-Pakete können eine gute Möglichkeit sein, sich zu motivieren und eigenen Fitnesszielen nachzugehen.
Personal Training Variante 1:
Mach mich fit und ich überlasse Dir den Rest!
Personal Training Variante 2:
Wir erstellen zusammen einen Trainingsplan und arbeiten solange daran, bis Du in Zukunft auf eigenen Beinen stehen kannst.
Personal Training Variante 3:
Es gibt einen Mix von den ersten zwei Varianten.
4 Personaltrainings 1 Training pro Woche 1 Trainingsplan
1 Trainingsplan
1 Trainingsplan
1 Körperanalyse vor dem Start
1-2 Trainingspläne
2 Körpermessungen – Anfang und Ende der Personaltrainings
Ermässigung 10% 2 Jahresabo (Ohne Vertragsverlängerung)
2-3 Trainingspläne
3 Körpermessungen – Anfang und Ende der Personaltraining. 1 Gutschein Körpermessung
Ermässigung 20% 2 Jahresabo (Ohne Vertragsverlängerung)
Mit der Erfahrung und dem Wissen eines Personal Fitness Trainers wird der Weg zu Ihrem Ziel kürzer sein, als Sie denken. Ein Personal Trainer kann Ihnen dabei helfen, ein Trainingsprogramm zu erstellen, das speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist, und Sie auf Ihrem Weg begleiten und unterstützen.
Es gibt viele Wege, die nach Rom führen. Es kommt ganz auf das Niveau des Kunden an. Manche Menschen sind vielleicht fortgeschrittener und brauchen ein anspruchsvolleres Training, während andere vielleicht gerade erst anfangen und einen langsameren, schrittweisen Einstieg in die Fitness benötigen. Ihr Personal Fitness Trainer kann auf Ihre Bedürfnisse eingehen und einen Trainingsplan erstellen, der perfekt istfür Sie.
Sehr unterschiedlich. Es kann von 1x die Woche bis zu 5x die Woche sein. Auch hier kommt es auf den Kunden an. Ihr Personal Trainer wird mit Ihnen zusammen einen idealen Zeitplan erstellen, der Ihren Bedürfnissen und Ihrem Fitnessniveau entspricht.
Ehrlichkeit und die nächsten Schritte. In der ersten Sitzung geht es darum, Sie und Ihre Ziele und Bedürfnisse kennen zu lernen. Ihr Trainer wird Ihr Fitnessniveau einschätzen und ein Programm erstellen, das für Sie geeignet ist
Personal Training kann eine gute Investition sein, und die Preise variieren je nach dem Paket, das Sie wählen. Wir haben 4 Pakete:
1. Classic
Bronze
Silber
Gold
Beim SPF24 ist dies nicht nötig. Ich finde, wenn man schon gemeinsam trainiert und Zeit verbringt, braucht man da keinen Vertrag.
Das mache ich nicht.
Nein, überhaupt nicht. Wir hatten im Gym schon Weltfussballer, aber auch bis zu 180Kg Teenagers, welche in kürzester Zeit an grossem Gewicht verloren haben.
Natürlich, das Trainingsniveau wird angepasst. So angepasst, dass man wieder mit Freude ins nächste Training kommt und step by step sich ans Ziel heranarbeitet.
Das muss erst mit dem Arzt besprochen werden.
Dann sollte man die Randzeiten nützen.
Wenn es darum geht, was Sie zu Ihrem Personal Training anziehen, ist es wichtig, dass Sie etwas Bequemes wählen, das zum Fitnesstraining passt. Sie werdendeshalb ist es wichtig, dass Sie etwas wählen, das Sie nicht zu sehr aufheizt und in dem Sie sich frei bewegen können.
Wenn das mit dem/r Personal Trainer/in so abgesprochen worden ist, dann ja.
Diesen Weg soll dir der Personal Trainer öffnen. Viele Unterschätzen den Fitnesslifestyle. Es sollte eine positive Angewohnheit werden.
Am besten ist es, wenn du deinen Personal Trainer fragst.