Profifussballer Berat Djimsiti, Champions League Spieler von Atalanta Bergamo und Spieler der Albanischen Nationalmannschaft, welchen ich seit der Saison 2016, wo er bei Avellino (zweite Liga Italien) gespielt hat, begleite und als Kraft- und Konditionstrainer trainiere. Profisportler trainieren nicht etwa zwei bis fünfmal wöchentlich, sie trainieren jeden Tag mehrmals – auf unterschiedlichste Art und Weise. Im Training eines Profisportler geht es darum, die Leistungsfähigkeit der Muskulatur immer weiter zu steigern und individuelle koordinative und technische Fähigkeiten zu verbessern.