Maximiere deine Fitness mit einer professionellen Spiroergometrie auf dem Laufband!
Willst du genau wissen, wie fit du bist und wie du noch effektiver trainieren kannst?
Dann ist unsere Spiroergometrie genau das Richtige für dich!
Was ist Spiroergometrie?
Ganz einfach: Es ist ein professioneller Leistungstest, der deine Atmung, Herzfrequenz und Sauerstoffaufnahme misst, während du auf dem Laufband läufst. So erfahren wir, wie dein Körper unter Belastung arbeitet und wo deine optimalen Trainingsbereiche liegen.
Für wen ist das interessant?
✅ Perfekt für alle, die ihr Training verbessern wollen – egal ob du im Büro arbeitest und deine Fitness gezielt steigern möchtest oder ob du bereits sportlich aktiv bist.
✅ Ideal für ambitionierte Sportler – Besonders für Fussballer, Basketballer, Kampfsportler, Marathonläufer, Tennisspieler, Handballer oder Eishockeyspieler ist Spiroergometrie ein Gamechanger. Sie hilft dir, deine Ausdauer und Leistungsfähigkeit maximal zu optimieren!
Warum lohnt es sich für dich?
✅ Perfekte Trainingssteuerung – Trainiere nicht mehr „ins Blaue“, sondern genau in den richtigen Intensitätsbereichen für Fettverbrennung, Ausdauer oder Leistung.
✅ Mehr Erfolg in kürzerer Zeit – Keine unnötigen Einheiten mehr! Du trainierst effizienter und erreichst deine Ziele schneller.
✅ Individuelle Analyse & Beratung – Du bekommst eine genaue Auswertung und klare Empfehlungen für dein Training.
👉 Preis: 290 CHF
📍 Ort: Sports Performance Fitness 24, Regensdorf
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Was ist Spiroergometrie?
Die Spiroergometrie wird verwendet, um die Funktion des Herzens, des Kreislaufs, der Atmung und des Muskelstoffwechsels in Ruhe zu bewerten und die Anstrengung schrittweise auf das Maximum zu steigern. Dies ist eine sehr effektive Methode, die in der Sportmedizin und Kardiologie angewendet wird. Sie eignet sich zur Vorbereitung von Sportlern sowie zur Überwachung des Zustands von Freizeitsportlern.
Was ist Kalipermessung?
Die Kalipometrie ist eine Methode, mit der wir subkutanes Fettgewebe sehr effizient messen. Dies erfolgt durch Kalipermessung der Dicke bestimmter Falten auf der Haut. Diese Methode ist genau, zuverlässig und schnell. Messungen werden an mehreren Körperteilen durchgeführt, um die Ergebnisse so genau wie möglich zu machen.
Was ist Bio-Impendanz-Analyse?
Die BIA ist eine Messung für mehrere ernährungs- und trainingsrelevanter Parameter. Es ermöglicht eine vollständige Analyse der Körperzusammensetzung. Sobald Sie die Ergebnisse erhalten haben, erhalten Sie einen Einblick in den Zustand Ihres Körpers.
Grundumsatzmessung?
Der Grundstoffwechsel ist der niedrigste Energieverbrauch, den eine Person in Ruhe verbraucht und der verwendet wird, um die lebenswichtigen Körperprozesse des Organismus widerzuspiegeln. Durch Messung der Atmung bzw. Atemgase wird der Kaloriengrundumsatz evaluiert. Grundumsatzmessung ist eine sehr wichtige Methode, unabhängig davon, ob Sie Ihr aktuelles Körpergewicht beibehalten oder ändern möchten.
Work-Life-Analyse?
Dies ist ein Fragebogen, der Ihren Tagesablauf identifiziert. Stress wirkt sich negativ auf unseren Körper aus. Daher ist es sehr wichtig, die Ursachen von Stress zu finden und unter Kontrolle zu halten.
Feedback-Call nach einer Woche?
Nach einer Woche wird Ihr Coach Sie anrufen und Ihren aktuellen Zustand überwachen. Er wird alle Ihre Fragen beantworten, Unklarheiten klären und Sie ermutigen, fortzufahren. Kommunikation ist sehr wichtig und deshalb sind wir hier, um über jeden Aspekt Ihres Fortschritts nachzudenken.