Blog
Gesässmuskel

Was sind die besten Übungen für Gesässmuskeln?

Okay, der Sommer ist definitiv vorbei – und damit die Badehosen- und Bikinizeit. Was aber nicht heisst, dass man sich beim Po-Training zurücklehnen sollte – denn ein attraktives Hinterteil hat immer Hoch-Saison. Um Beyoncé Knowles, die Multi-Grammy-Gewinnerin und gemäss GQ heisseste Frau der 21. Jahrhunderts, zu zitieren: „Er kann nie zu gross und zu knackig […]