Du trainierst deinen Körper hart und willst auch möglichst schnell den Effekt beim Muskelaufbau sehen. Fair enough! Nahrungsergänzungsmittel sind hier – wie der Name sagt – eine willkommene Ergänzung zur täglichen Ernährung.
Die meisten Fitness Anfänger stellen sich die Frage immer wieder, wann brauche ich welche Supplemente? Da wir in der Zeit der Überproduktion leben, in der das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln unüberschaubar ist, fühlen sich die meisten Sporteinsteiger schlecht oder falsch beraten. Wir vom Fitnesscenter Regensdorf möchten dich gerne umfassend über das Thema “Supplements Einnahme“ informieren und dir damit ein wenig Licht ins Dunkel bringen.